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@ Eiaculazione Precoce E Disfunzioni Sessuali Maschili

Si tratta di quella condizione tipica nella quale è possibile sperimentare che, anche interrompendo la stimolazione del pene, oltre una certa soglia, si manifesta comunque il riflesso eiaculatorio. Gli esercizi di focalizzazione sensoriali consentono tuttavia di fornire al paziente tutta una serie di feedback utili al controllo del riflesso eiaculatorio. Tra essi anche quello che consente di far sperimentare al paziente il fatto che l’interruzione della stimolazione del pene, prima della “fase di non ritorno”, non porta in nessun caso all’orgasmo. In tutti gli altri casi, il trattamento, destinato all’individuo o alla coppia, consiste nell’insegnare al paziente a focalizzare la sua attenzione sulle sensazioni erotiche pre-orgasmiche in un contesto caldo e rassicurante, in modo egli possa imparare a controllarsi. In caso di eiaculazione precoce sappiamo che il trattamento di questa disfunzione ha previsto per diverso tempo l’utilizzo di tecniche empiriche, tese a diminuire il livello di eccitamento e delle sensazioni sessuali.

  • Certamente è più difficile avere risultati duraturi quando manca il partner disposto a collaborare nella prospettiva di migliorare il rapporto sessuale di entrambi.
  • In queste circostanze, così come in altre qui non citate, il medico adotterà le misure necessarie per limitare, o risolvere ove possibile, la situazione.
  • Ed è questo che va affrontato, per evitare che il far l’amore, invece di essere un momento di grande piacere, di abbandono e di passione, diventi una frustrante gara competitiva contro il tempo.
  • Situazionale, se la difficoltà si presenta con un solo partner o soltanto in specifiche circostanze ambientali.
  • Alcuni hanno sostenuto che “la ragione per cui l’eiaculatore precoce non ha appreso a esercitare la continenza nell’eiaculazione stia nel fatto che egli non è consapevole delle sensazioni che preludono l’orgasmo”.
  • Per una sorta di “complicità” che, almeno all’inizio, induce la donna a tacere per non umiliare il partner.

Ognuna di queste terapie può ulteriormente differenziarsi al suo interno per il riferimento a principi teorici diversi e a modelli terapeutici particolari. E’ particolarmente importante evitare la contemporanea assunzione di alcolici, che potrebbero aumentare il rischio di svenimento ed altri effetti collaterali legati all’alcol. La Dapoxetina è una molecola che appartiene alla classe dei cosidetti SSRI una classe di farmaci utilizzati come antidepressivi e come le altre molecole della stessa classe agisce inibendo la ricaptazione del neurotrasmettitore serotonina a livello del sistema nervoso centrale. La terapia delle disfunzioni sessuali si è sviluppata in modo particolare negli ultimi decenni ed è ormai caratterizzato da una serie di approcci terapeutici che si diversificano sia per i mezzi d’intervento che per la modalità di approccio e per gli obiettivi che si prefiggono. Come potete vedere, sono numerose le tecniche e gli esercizi che possono aiutare ad acquisire un maggiore controllo. In ogni caso, lo specialista saprà indicare i migliori esercizi e, soprattutto, come eseguirli in modo efficace.

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Per eseguire questo metodo, è necessario interrompere la stimolazione e consentire al livello di eccitazione di diminuire prima di ricominciare. Quando viene identificata l’eccitazione di medio livello e viene controllata l’eiaculazione, è quindi possibile passare alla stimolazione della mano del partner, quindi ai rapporti con un movimento minimo e infine a interrompere la spinta iniziale. Come il metodo Squeeze, il metodo start e stop è un processo in due parti e le tecniche possono essere utilizzate insieme, una volta padroneggiate, dando via alla terza soluzione, la “Start-Stop-Squeeze”.

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Queste tecniche includevano l’utilizzo di preservativi, l’applicazione di pomate o spray contenenti sostanze anestetiche, il consiglio ai pazienti di concentrarsi su altri pensieri e non sulla attività sessuale. L’utilizzo di farmaci antidepressivi o alfa-litici che moderano il sistema nervoso simpatico responsabile dell’evento eiaculatorio è risultato utile soprattutto se supportato da altre tecniche. La psicoanalisi ha invece la sua indicazione nelle problematiche psicologiche più complesse e profonde. Da non dimenticare la fisiochinesiterapia del piano perineale ultima nata, ma che può essere utile nel rieducare la muscolatura interessata nell’eiaculazione. La tecnica dello stop start prevede che l’uomo assuma una posizione comoda, possibilmente sdraiato sulla schiena, in modo da favorire la concentrazione sulle sensazioni piacevoli che prova mentre è stimolato dalla partner.

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E’ una rieducazione sessuale del cervello che deve reimparare l’intensità e l’importanza delle sensazioni piacevoli provate durante la stimolazione. Il primo scopo, dovuto a questa posizione, è quello di eliminare ogni responsabilità nella gestione del rapporto sessuale. Lo scopo principale di questa tecnica è di alzare la soglia dell’ansia, facendo focalizzare l’attenzione sulle sensazioni piacevoli provate dalla stimolazione, accantonando quell’ansia mentalmente. Tali metodiche richiedono un’attenta partecipazione del partner e un buon grado di coinvolgimento nonché di sensibilità al problema, per questo sono difficili da proporre in relazione alla classe socioeconomica e culturale di appartenenza e al contesto familiare della persona con la disfunzione.

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1 – Chiudi le ginocchia

Sdraiati, possibilmente su un tappetino morbido, con le gambe piegate e leggermente divaricate e i piedi ben appoggiati a terra. Inspira e unisci le ginocchia e le cosce, contraendo i muscoli pelvici, poi rilassali, espirando. Ripeti questo esercizio almeno 10 volte.

Nel complesso è stimato che la prevalenza della disfunzione interessi tra il 3% e il 30% della popolazione maschile (Serefoglu et al., 2014). Riguardo all’eziopatogenesi, cioè alle cause dell’eiaculazione precoce, la letteratura indica come possano essere di natura fisica, psicologica o una coesistenza di entrambe. Una delle teorie principali sulle cause dell’eiaculazione precoce è l’ipersensibilità genitale.

Per interrompere il riflesso dell’eiaculazione è anche utile interrompere il rapporto, andare in bagno e bagnare il pene con acqua fredda. Il muscolo pubococcigeo è un muscolo volontario, posizionato tra testicoli ed ano, che assieme ad altri muscoli forma il pavimento pelvico . Quando non è possibile coinvolgere il partner negli esercizi per il controllo della eiaculazione è possibile allenarsi da soli con i masturbatori da uomo per “training eiaculazione”. Quest’ultima pratica prevede vari fasi che partono da stimolazioni fatte da soli, per poi arrivare a stimolazioni e masturbazione in coppia e solo in un ultima fase sono previsti esercizi in coppia che prevedano la penetrazione. Fornire istruzioni pratiche su come procedere alla stimolazione e alla masturbazione con la tecnica dello stop/start , attraverso la quale è possibile allenarsi e arrivare ad un graduale allungamento della latenza eiaculatoria.

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Come con tante altre cose nella vita, un approccio flessibile con molteplici opzioni tende a rendere l’intera cosa più piacevole. Prima d’iniziare gli esercizi specifici è tuttavia necessario una sorta di base-line che consenta di raccogliere un dato specifico inerente i tempi di eiaculazione del maschio, prima del trattamento, per confrontarli successivamente con quelli inerenti il dopo trattamento. La terapia del disturbo dell’eiaculazione precoce può riguardare, tuttavia, soggetti single. In tale frangente gli esercizi dovranno essere eseguiti attraverso la masturbazione. Ogni sessione di esercizi dovrà riguardare tre quattro cicli di stimolazione/perdita erezione e nuova autostimolazione, seguiti da una eiaculazione finale. Anche nel caso di soggetti single, è importante una sorta di base-line nel quale riportare i tempi impiegati dal soggetto per raggiungere l’eiaculazione e confrontarli con quelli da lui ottenuti, dopo un periodo di alcune settimane di trattamento.

Gli esempi includono il metodo start-and-stop, di cui parleremo meglio più tardi. La terapia è un modo per affrontare i sentimenti e le emozioni negative che portano problemi con le relazioni sessuali. La terapia psicologica può essere utilizzata come unico trattamento o può essere accompagnata da una terapia medica o comportamentale. Anche il tuo partner potrebbe essere nervoso a causa del cambiamento dell’intimità sessuale. Sebbene non sia nota la causa esatta dell’eiaculazione precoce, la serotonina può svolgere un ruolo importante.

Eiaculazione Precoce

Se ti sei mai fermato a metà dall’urinare, hai usato i muscoli del tuo pavimento pelvico. Una volta trovato quel muscolo, esercitati a sentire esattamente dove si trova, quindi stringi e rilascia rapidamente il muscolo PC ripetutamente per dieci secondi. Anche nelle coppie più affiatate capita di avvertire una mancanza di desiderio o di lamentare disturbi come l’orgasmo precoce. Non sono infrequenti disturbi come il vaginismo e le inibizioni che turbono l’intimità di coppia. L’obiettivo è comprendere la fonte dei problemi e trovare le soluzioni che possano porre fine alla condizione.

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I sintomi devono essere presenti come minimo per 6 mesi e devono manifestarsi in almeno il 75% dei casi. Di norma la dose iniziale è di 30 mg, in caso non si dimostrasse sufficiente e gli eventi avversi fossero accettabili il medico può aumentare la dose prescrivendo la confezione da 60 mg. Fino a pochi anni fa il discorso terapeutico era praticamente esaurito con l’intervento psicologico e la psicoanalisi; oggi, insieme alle nuove terapie sessuali, costituite da tecniche comportamentali integrate, trovano un loro spazio i trattamenti farmacologici.

Appare tuttavia evidente come tale modello non sia sufficiente a contenere i numerosi casi di insoddisfazione di coppia associati ad una tempistica superiore al minuto ma ritenuta inadeguata dall’uomo e dalla partner. A tale condizione deve associarsi l’insoddisfazione e il disagio soggettivo dell’uomo e/o della partner per potersi correttamente configurare una diagnosi di eiaculazione precoce. L’eiaculazione precoce è un disturbo sessuale che colpisce un’alta percentuale di uomini arrecando imbarazzo, disagio e frustrazione.

I preservativi ritardanti costituiscono un ottimo rimedio all’eiaculazione precoce perché sulla loro faccia interna contengono un lubrificante con un anestetico locale che allunga il tempo di latenza dell’eiaculazione e non compromette la sensibilità del partner. Questo Sito rispetta tutte le Normative Europee in merito di GDPR per preservare la Privacy dei nostri visitatori. Utilizziamo cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui l’utilizzo del nostro sito Web, accetti che vengano trasmessi cookie sul tuo dispositivo.

Quanto tempo per eiaculare?

Uno studio Olandese ha monitorato 500 coppie provenienti da diverse nazioni e ha riportato che il tempo medio è di poco superiore ai 5 minuti con una ampia percentuale dei partecipanti allo studio che si collocava intorno ai due minuti dalla penetrazione.

Una volta raggiunto il rilassamento fisico, gli esercizi Kegel vanno svolti passo dopo passo e senza fretta. Per prima cosa bisogna individuare il muscolo pubococcigeo, ciò è di fondamentale importanza affinché non si alleni il muscolo sbagliato, e non si incorra in delle infiammazioni del pavimento pelvico. Scopriamo insieme cosa fare in caso di eiaculazione precoce, rimedi da adottare e i comportamenti sessuali più utili per ritardare l’eiaculazione.